baixa auto estima

O que é auto imagem e auto estima?


Auto estima– É a avaliação que o indivíduo faz do seu valor, competência e significado.

Auto imagem – É uma auto descrição. É a visão que a pessoa tem de si mesma.

O complexo de inferioridade, auto-rejeição, falta de auto-confiança, atingem  até mesmo pessoas jovens, bem sucedidas no casamento e com saúde, e deixam nelas conseqüências seríssimas. Quando é que uma pessoa está com este sentimento de auto-rejeição, inferioridade e falta de auto confiança? Quando fica sentada durante horas em casa, perguntando para si mesma por que o telefone não toca..., vive com o sentimento de que “não gostariam de mim se soubessem o que eu sou”, se sente feia e sem atração sexual, constantemente deseja ser uma outra pessoa, sente-se desamada, indigna de amor e experimenta uma profunda tristeza. Estas pessoas costumam ficar na cama, depois que a família dorme, ponderando o imenso vazio que existe em seu interior, e ansiando por um amor incondicional. É um profundo sentimento de auto-piedade.
Entre as muitas causas do complexo de inferioridade entre as mulheres, está um fator muito importante que tem a ver com o papel da beleza da mulher na sociedade de hoje. É muito difícil separar o valor humano básico da aparência do seu próprio corpo.
“A mulher que se acha feia, com certeza se sente inferior às outras”.
Uma outra causa do complexo de inferioridade é a tendência de muitas mulheres duvidarem da sua capacidade e inteligência, o que não acontece com os homens.
Este é um fator que muito influi na auto-estima da mulher. Sabemos que os homens tendem a valorizar muito mais a inteligência do que a atração física.
Com as mulheres acontece o contrário. Para a mulher, numa lista de prioridades a beleza física vem antes que a inteligência. Uma frase do Dr. Dobson pode explicar bem isso: “A razão de a mulher comum preferir a beleza à inteligência é porque ela sabe que o homem comum enxerga mais do que pensa”. Psicólogos e terapeutas afirmam que a maioria das causas do baixo grau de auto estima da mulher estão de alguma forma vinculadas à sua infância Se uma criança deixou de ser amada, respeitada e admirada jamais esquecerá completamente esta experiência. Com certeza todo sentimento de inferioridade experimentado na infância refletirá no desenvolvimento emocional e mental por muitos anos.

A dor da inferioridade é como uma outra dor qualquer. É necessário descobrir as causas e buscar um solução definitiva, a fim de que se experimente as alegrias programadas no coração de Deus para todos nós.
A cura do complexo de inferioridade começa quando a pessoa compreende o valor humano à luz da Bíblia. Aos olhos de Deus você tem muito valor, você foi criado à imagem e semelhança d’Ele, com capacidade intelectual, capacidade para se comunicar, liberdade para fazer escolhas, conhecimento do que é certo ou errado e responsabilidade de administrar e reinar sobre o resto da criação.
É interessante, que mesmo depois da queda, somos descritos como “um pouco, menor que os anjos” e coroados de “glória”. Salmo 8:4,5. É importante também uma compreensão clara da diferença entre amor próprio e orgulho. O orgulho é caracterizado por um desejo exagerado de obter atenção e louvor de outros.

É uma estimativa arrogante e insolente a respeito de si mesmo em relação a outros. Em resumo, é a busca tentativa de buscar para si a glória que pertence a Deus. A humildade é caracterizada pela “auto avaliação correta, receptividade à opinião de outros e disposição para elogiar outros antes de reivindicar o louvor para si mesma”. A pessoa humilde aceita as suas imperfeições, pecados e falhas, mas também reconhece seus dons, habilidades e realizações concedidas por Deus. A humildade não representa a auto-negação ou
rejeição dos pontos positivos que temos e nos foram dados por Deus, mas envolve uma dependência agradecida do Senhor e uma avaliação realista de nossos pontos fortes e fracos.